Despertar el cuerpo sagrado

Autor: Tenzin Wangyal Rinpoche
Título: Despertar del Cuerpo Sagrado
Encuadernación: rústica
Publicación: 2020
Editorial: Bioenergetic Kiadó Kft.
Número de página: 146
Traductor: Katalin Jakab
Peso: 150 gramos

El poder de la respiración es una herramienta importante para mantener nuestra salud. En su último libro, el maestro budista Tenzin Wangyal Rinpoche presenta antiguos ejercicios tibetanos de respiración y movimiento. Describe la teoría y la práctica de dos poderosas meditaciones, las Nueve Respiraciones Purificadoras y el Ejercicio Cá Lung, en un lenguaje claro y fácil de entender. El libro ayuda a los lectores a profundizar su práctica de meditación y lograr el equilibrio físico-espiritual.