Una prueba szakrális felébresztése

Szerző: Tenzin Wangyal Rinpócse
Cím: A szakrális test felébresztése
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2020
Kiadó: Bioenergetic Kiadó Kft.
Oldalszám: 146
Fordító: Jakab Katalin
Tömeg: 150 gramos

A légzés ereje egészségünk megőrzésének fontos eszköze. Legújabb könyvében a buddhista tanító, Tenzin Wangyal Rinpócse ősi tibeti légzés- és mozgásgyakorlatokat mutat be. Világosan, könnyen érthető nyelven írja le a két erőteljes meditáció, a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung-gyakorlat elméletét és gyakorlatát. A könyv segítséget nyújt az olvasóknak abban, hogy elmélyítsék meditációs gyakorlatukat és elérjék a testi-lelki egyensúlyt.