Innere Reise

Autor: Ruediger Dahlke
Titel: Inner Journey
Bindungsart: Taschenbuch geklebt
Veröffentlichung : 2017
Herausgeber: Bioenergetic Kiadó Kft.
Seitenzahl: 288
Band: 263 Gramm

Dieses Buch fasst die geführten Meditationsmethoden zusammen, die im Westen eine lange Tradition haben und vom Autor in seinen Kursen und in der Psychotherapie eingesetzt werden. Wir können entspannende Meditationen lesen, Meditationen, die die Probleme des Alltags verarbeiten und heilen, deren Einsatzmöglichkeiten auf jeder Seite des Buches vorgestellt werden. Er geht getrennt auf den Wirkmechanismus von Trance und Tiefenentspannung ein. Neben allgemeinen Meditationen finden Sie auch Meditationen für Kinder. Mit Hilfe eines Zyklus aus aufeinander aufbauenden Meditationen können wir uns mit den Problemen unseres Körpers, seinen mentalen Bildern auseinandersetzen und unsere Beziehung zu unserer Umwelt reparieren.