Il potere del silenzio interiore

Autore: Bob Roth
Rilegatura: brossura, rilegatura con colla
Pubblicazione: 2021
Editore : Bioenergetic Kiadó Kft.
Numero pagina: 184
Peso: 200 grammi

Ogni giorno dobbiamo affrontare la crescente epidemia di stress, che distrugge la nostra salute. Sebbene non esista un’unica cura magica, esiste una pratica semplice che può cambiare radicalmente il modo in cui rispondiamo allo stress. Il potere del silenzio interiore mostra come possiamo usare la meditazione e la consapevolezza per gestire lo stress e raggiungere la pace interiore.