Устойчивость сердца

Убеждение в том, что мозг является центром управления телом, эмоциями и воспоминаниями, настолько широко распространено и настолько глубоко укоренилось в нашем мышлении, что до сих пор оно практически не подвергалось сомнению. В своей книге Грегг Брейден проливает новый свет на взаимосвязь между мозгом и сердцем, показывая, как сердце играет фундаментальную роль в управлении нашим телом и разумом. Основанная на теориях и исследованиях, книга представляет читателям практическое руководство о том, как достичь физической и душевной гармонии путем согласования работы сердца и мозга.