Książka radości

„Księga radości” to inspirująca praca, w której dwóch przywódców, laureatów Pokojowej Nagrody Nobla, dzieli się swoją ciężko zdobytą mądrością na temat utrzymywania radości pomimo przeciwności losu. Dalajlama i arcybiskup Desmond Tutu spędzili razem tydzień w Dharamsali z okazji 80. urodzin Dalajlamy, aby porozmawiać o radości. Książka składa się z trzech głównych części: historii i nauk obu przywódców, najnowszych odkryć naukowych w badaniach nad szczęściem oraz codziennych praktyk zapewniających równowagę emocjonalną i duchową. Podczas tego historycznie ważnego tygodnia dwaj dobrzy przyjaciele pokazali na własnym przykładzie, jak radość może przekształcić się z ulotnej emocji w trwały stan istnienia, który zmienia nasze życie osobiste i nasze otoczenie.