Przebudzenie świętego ciała

Autor: Tenzin Wangyal Rinpocze
Tytuł: Przebudzenie Najświętszego Ciała
Oprawa: miękka
Publikacja: 2020
Wydawca: Bioenergetic Kiadó Kft.
Numer strony: 146
Tłumacz: Katalin Jakab
Waga: 150 gramów

Siła oddechu jest ważnym narzędziem pozwalającym zachować zdrowie. W swojej najnowszej książce buddyjski nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze przedstawia starożytne tybetańskie ćwiczenia oddechowe i ruchowe. Opisuje teorię i praktykę dwóch potężnych medytacji, Dziewięciu Oczyszczających Oddechów i Ćwiczenia Cá Lung, w jasnym, łatwym do zrozumienia języku. Książka pomaga czytelnikom pogłębić praktykę medytacyjną i osiągnąć równowagę fizyczno-duchową.